リンパ節マッサージは首のマッサージだけでも十分効果があります
顔のむくみを解消し、小顔になる方法としてマッサージがあります。
小顔のためにリンパ節をマッサージする方法があります。
リンパ節にも様々あります。
耳の前にある耳下腺リンパ節、耳の真下にある首の頚部リンパ節、アゴの左右にある顎下リンパ節などです。
これらのリンパ節に施す小顔マッサージはやさしく撫でるようにするだけで十分。
変に力を入れたり押さえたりすると逆効果になったり、皮下出血を起こしたりするので気を付けましょうね。
リラックスした気持ちで、「小顔になりた〜い、小顔になりた〜い」と心の中で唱えつつ優しくマッサージしましょう。
毎日ほんの少しでも小顔マッサージをすればOKです。
時間が無ければ、首のマッサージだけでも続けた方が良いです。
マッサージという方法を使う場合は特に、継続こそが小顔作りへの道ということなんでしょうね。
小顔マッサージの方法が感覚的にあまりよく分からなければ、一度エステに行って小顔コースを受けてみるのも良いかもしれません。
エステで小顔コースの体験してもプロの技術を盗むことは出来ないでしょうが、力加減やマッサージのスピードなどを知ることは出来ますよね。
無料体験チケットなどがあればラッキー。
おうちにあるフリーペーパーやクーポン雑誌を改めてチェックしてみるのも良いかもしれませんね。
